Nei it midden fan de swierens, mei de mem-to-be swiere buik as in ballon bulge, sawol deistige aktiviteiten as sliep wurde sterk beynfloede, rêchpine is wurden de noarm. Benammen yn 'e 7-9 moannen fan' e swangerskip is de sliepposysje noch delikater, lizzend om te sliepen, de swiere uterus sil druk op 'e senuwen yn' e rêch en de vena cava ynferior feroarsaakje, wat resulteart yn fermindere bloedstream nei de legere úteinen , ynfloed op bloedsirkulaasje. De American Sleep Foundation advisearret dat swiere froulju it leafst op har linkerkant sliepe moatte, in sliepposysje dy't de druk fan 'e uterus op' e arterijen en ieren ferminderet en soarget foar glêde bloedsirkulaasje en adekwate soerstoffoarsjenning, wat helpt om bloed en fiedingsstoffen oan 'e foetus te leverjen. en soarget ek foar bloedfoarsjenning nei it hert, uterus en nieren fan 'e swangere frou.
It is lykwols net maklik om oernachtsje in sliepstân te hâlden, mei in fallende buik, pine yn 'e rêch en in goede nachtsliep is dreech te berikken. Yn 't algemien kinne jo in ferskaat oan kreamkessens brûke dy't passe by de lichemskromme, lykas lumbale kussen, abdominale kussen, nekkussen, skonkessen, ensfh. lade; abdominale kussen, stypje de abdij, ferminderje abdominale druk; leg kussen, sadat de ledematen ûntspanne, ferminderjen spier stretch, befoarderlik foar vena cava bloed stream werom, ferminderje oedeem. Komfortabel kreamkessen, kin de kwaliteit fan sliep fan 'e mem yn 'e lette swangerskip ferbetterje, sadat in goede nachtsliep mooglik is.
U-foarmige kessen is de foarm fan it kessen lykas de haadstêd U, is op it stuit hiel gewoan kreamkussen.
U-foarmige kessen kin it lichem fan 'e mem-to-be yn alle rjochtingen omlizze, of de taille, rêch, buik of skonken fan 'e mem-to-be's effektyf kinne wurde stipe om de druk om it lichem te ûntlêsten, om wiidweidige stipe te leverjen. By it sliepen kin de mem-oan-wêze har buik op it U-foarmige kessen lizze om it gefoel fan fallen te ferminderjen, skonken op it skonkkuss om oedeem te ûntlêsten. As jo ek sitte, kin brûkt wurde as in lumbale kussen en abdominale kussen, in protte funksjes.
2.H-foarmige kessen
H-foarmige kessen, lykas de namme al fermoeden docht, is fergelykber mei de letter H kreamkussen, yn ferliking mei de U-foarmige kussen, minder holle kussen.
Lumbale kussen, ûntlêste de druk op 'e taille, abdominale kussen, kin de mage hâlde, de lêst ferminderje. Legkussen, stypje de skonken, ûntlêste swelling fan 'e legere ledematen. Omdat der gjin holle kessen is, geskikt foar memmen dy't it kessen werkenne.
3. Lumbar pillow
It lumbale kessen, de foarm fan in flinter mei iepen wjukken, wurdt benammen brûkt foar de taille en de búk, it stypjen fan de taille en de rêch en it stypjen fan de buik.
Rjochte, foar de lumbale dreech mem-to-be, besette bytsje romte, geskikt foar crib gebrûk.
C-foarmich kessen, ek wol bekend as it moannekussen, de haadfunksje foar it stypjen fan 'e skonken.
Beslacht in relatyf lyts gebiet, C-foarmige kessen kin de skonken stypje, abdominale druk ferleegje, helpe om swelling fan 'e legere ledematen te ferminderjen. Nei de berte fan in poppe kin brûkt wurde foar ferpleechkussen.
Post tiid: Sep-20-2022
